quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Filetes em papelote

Como diria Donna Hay: "fresco, simples e rápido".
Ingredientes

Filetes de peixe
Papel vegetal
Sal qb
Alho qb
Tomate
Feijão Verde
Azeite qb
Vinagre balsâmico qb
Batatas

Comece por descascar e cortar às rodelas grossas as batatas e coloque a cozer em água e sal.
Corte quadrados de papel vegetal e dentro coloque os ingredientes por camadas: os filetes, alho às rodelas, sal,tomate às rodelas, feijão verde às tiras,sal,azeite, vinagre e salsa.  Feche o papel em forma de rebuçado e leve a cozer ao vapor.  Se não tiver panela de vapor, coloque num tabuleiro e leve ao forno.
Sirva os papelotes abertos,acompanhados das batatas temperadas.


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